怪我が多く筋力に頼っていたが、全身が使えるようになった

【中学3年生、男子、カヌー】

《お母さんの悩み》
とにかく怪我が多い
筋トレばかりしているけど、
本当に大丈夫?

《症状・改善》 期間:1カ月
脚の踏ん張りがきくようになったら、
上半身にも力が伝えられるようになり
スピードアップできた!

《お母さんの声》
本人たちが身体の変化に気づき
トレーニングに身体のケアにやる気アップ!
来年から寮生活だが、安心して送り出せます!

関連記事

  1. 2カ月続いた肉離れ後の痛みがたった5日で消えた!

  2. 肉離ればかり繰り返していた子が、怪我をしなくなった

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。