【クライミング、男子（受講時：小6）】 《Before｜こんな悩みがありました》・二の腕やふくらはぎがパンパン・下半身が弱く、上半身ばかりに負担がかかる 《 After｜こんな変化がありました！》・筋肉の張りが減り、疲れ … 続きを読む 力みが強く腕がパンパンな状態から力が抜けて疲れ知らずに！